• 044331 331 6
  • 096727 57 37
  • 093057 99 07
Журнал «Железный Мир» №6 2014

Журнал «Железный Мир» №6 2014

Арт.: 3413

36 грн

В наличии
Заказать в 1 клик Оставьте ваш номер
Описание

Итак, номер традиционно начинается рубрикой «История спорта». В этот раз герой рубрики – человек более позднего поколения конца 90-х годов. Это замечательный спортсмен и функционер, до сих пор не покинувший спортивную сферу деятельности, Юрий Мельников.

На последние недели апреля и первые недели мая выпало множество турниров по бодибилдингу. Наша команда старалась не пропустить ни одного, ведя репортажи с места событий. Самые интересные и значимые соревнования регионального и национального уровня попали и на страницы журнала. Так, в номере вы сможете увидеть отчеты с Кубков Санкт-Петербурга и Ижевска, Кубка Яшанькина и недавно учрежденного турнира «Служу России», ну и конечно же, с самых многочисленных и значимых для России и Украины национальных Кубков и первенств.

Рубрика «Методика бодибилдинга». Денис Бурмистров выступил в этом сезоне более чем удачно, что стало возможным в том числе и потому, что он смог довести свои бедра до необходимых пропорций и кондиций. Успех этот был не случаен: в программе тренировок Дениса были существенные отличия от того, что он делал ранее, о чем вы сможете узнать сами, прочитав интервью с ним. Другой выступающий спортсмен Алексей Филиппычев, известный своим научным подходом к тренингу и диетам, поделится тренировочной программой и ее нюансами на период предсоревновательной подготовки. Соревновательный сезон для спортсменов окончен, однако у простых любителей он продолжается, подготовка к лету в самом разгаре.

В рубрике «Наука и спорт» вас ждет следующий материал от автора статьи о влиянии глубины приседаний на травмы коленного сустава. В этот раз автор рассмотрел такое популярное в бодибилдинге упражнение, как жим из-за головы, проанализировал причины повышенного травматизма в этом упражнении, а также привел рекомендации по наиболее безопасной технике.

В рубрике «Питание» вас ждет интервью с Александром Эскиным на тему «Как питаются чемпионы». Кроме того, профессор Сарсания расскажет о легальных видах пищевых добавок, которые с успехом применялись и применяются спортсменами в спорте высших достижений. Не менее интересными будут материалы о гормонах, которые управляют чувством голода, а также о том, почему у нас возникают проблемы в желудочно-кишечном тракте при приеме протеинов.

И это далеко не все! Скорее переворачивайте страницы и погружайтесь в чтение, надеюсь, в очередной раз мы откроем для вас много нового и полезного!

Особенности
Теги
Пусто
Наше сообщество!
 
 
Загрузка...