Энергетики
Энергетики являются разновидностью спортивного питания, которые повышают работоспособность, выносливость, улучшает иммунитет и придают общий бодрящий эффект.
Их можно разделить на две категории: магазинные и спортивные энергетики. В своем составе спортивных энергетиков содержатся гуарана, таурин, углеводы и витамины.
Энергетические напитки:
-Чувствуете потребность в запасе бодрости, тогда попробуйте перед занятием использовать энергетик;
-Не превышайте порог рекомендованных доз, тогда энергетик принесет не эффект, а вред.
