• 044331 331 6
  • 096727 57 37
  • 093057 99 07

Протеины

 

    Протеины – является белками, из которых строяться мышцы. Белки расщепляются на большое количество аминокислот и они в свою очередь, есть основными составляющими мышц.
 
В спортивном питании протеины – это специальные порошковые с высокой концентрацией белки и дополнительными веществами, которые облегчают их усвояемость в организме.
 

Какой протеин нужен?

    Ассортимент продуктов очень большой в спорт. питании и довольно различный. Какое именно питание вам нужно, какого хотите добиться результатая и как употреблять правильно - вам посоветует и направит консультант нашего магазина или же личный тренер. В зависимости от вашего веса, типу занятий\тренировок, их интенсивности и частоте, а главное цели. И сможете выбрать продукт по личных вкусовых предпочтениям.
Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 2,27 кг

Арт.: 1923

1650 грн
Optimum Nutrition / Восстановление / 2,27 кг

100% сывороточный протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition является одним из наших лучших продаваемых товаров.... Больше 


Сывороточный протеин WHEY PROTEIN Power Pro 1 кг

Арт.: 2093

437 грн
Power Pro / Фитнес / 1 кг

Высококачественный голландский протеини «Friesland Campina DMV B.V.», с трехкомпонентной матрицей из ультрафильтрованного сывороточного... Больше 


Многокомпонентный протеин Syntha-6 BSN 2,27 кг

Арт.: 1363

1330 грн
BSN / Восстановление / 2,27 кг

BSN Syntha - 6 элитная протеиновая смесь, которая содержит протеины как с быстрым, средним, так и с медленным периодом высвобождения питательных... Больше 


Сывороточный прoтеин 100 % Whey Protein Isolate ATOMIXX 2,27 кг

Арт.: 1006

1453 грн
ATOMIXX / Фитнес / 2,27 кг

    Atomix 100% Whey Protein Isolate установил новый стандарт качества для высокопроизводительных формул сывороточного протеина. Он отлично... Больше 


Протеин FEMINE-PRO Power Pro 1 кг

Арт.: 3511

460 грн
Power Pro / Контроль веса / 1 кг

Протеин Femine-Pro содержит в своем составе многокомпонентную матрицу для сжигания подкожного жира и общего похудения тела. Важно помнить, что лишний вес... Больше 


Сывороточный протеин 100 % Whey Protein IronMaxx 900г

Арт.: 1604

937 грн   569 грн
-39%
IronMaxx / Фитнес / 2,3 кг

Веха среди блковых продуктов: Первый 100% сывороточный протеин разработаный для размешивания в воде! Преимущества размешивания белковых напитков с... Больше 


Смесь протеинов Protein MIX 1 кг

Арт.: 3302

315 грн
Power Pro / Масса / 1 кг

Хватит мечтать о рельефных бицепсах, когда наращивать их можно уже сейчас! Ускоряйте Вашу результативную серию с протеиновой смесью от TM Power Pro, в... Больше 


Изолят IsoWhey Zero lactose free BioTech (USA) 500 гр

Арт.: 1095

329 грн
BioTech (USA) / Фитнес / 500 гр

ЧИСТОТА ПРЕВЫШЕ ВСЕГО Iso Whey ZERO состоит из чистейшего изолята сывороточного протеина, полученного методом микрофильтрации в поперечном потоке. НЕ... Больше 


Протеин СUBE Power Pro 1 кг

Арт.: 3300

493 грн
Power Pro / Масса / 1 кг

Тренируетесь, но вес не снижается – знакомая ситуация, не так ли? В таком случае на помощь спешит новая разработка от TMPowerPro с незаменимыми... Больше 


Сывороточный протеин Nitro Pure Whey Gold BioTech (USA) 2,27 кг

Арт.: 3240

1322 грн
BioTech (USA) / Восстановление / 2,2 кг

Тренируетесь ли Вы, чтобы набрать массу, или придерживаетесь диеты, чтобы уменьшить вес, Nitro Pure предлагает Вам превосходный и полный источник... Больше 


Премиум протеин Protein Express 2 кг

Арт.: 3420

1030 грн
BioTech (USA) / Масса / 2 кг

В одной порции: Белка - 23 гр Жиров - 1,9 гр Углеводов - 3,9 гр Protein Express – это белковый комплекс премиум-качества. Его 5 различных... Больше 


Протеиновые батончики Power Pro концентрация белка 36% йогурт-орех 20 x 60 гр

Арт.: 4028

28 грн
Power Pro / батончики / 1 батончик

Новый протеиновый батончик Power Pro с концентрацией белка 36% и йогуртно-ореховой начинкой. Если вам предстоит физическая или умственная нагрузка эти... Больше 

Как принимать протеин?

   Множество спортсменов в ранних или поздних этапах сталкиваться с вопросом питаться спортивною едой и правильно употреблять протеин.   

Почему протеин употреблять? Не является секретом, что в 1 кг. веса понадобится не менее 1.5 гр. белков употреблять для роста мышц. Поставив себе цели: во время похудения сохранять мышечную массу или набрать больше мышц, в результате протеин будет очень эффективным. Нарушаются нормы употребления протеина? Слишком много белка не усвоится, а слишком мало, не принесет ожидаемого эффекта. Если поставленной целью является не терять мышечную массу, то сэкономить на протеине не вариант.

Нет четкой инструкции приема протеина по времени, обычно принято разбивать в сутки на две порции. Но рекомендовано употреблять между приемами еды, между завтраком-обедом и во время анаболитического окна, после тренировки. Если в данный день нет тренировки, то значит между обедом и ужином. С протеином также покупают: Аминокислоты и Специальные препараты

Картинка Протеин

Протеин или гейнер?

   Состав протеина состоит исключительно из белка. Гейнер состоит в совокупности белков и углеводов в процентном соотношении от 10% до 90% в обе стороны. Для полноценного набора массы, после тренировок мышцам нужно пополнять запас энергии, они делают это за счет углеводов. Если в организме запас не пополняется, то в свою очередь мышцы расти не будут. Вывод такой: использование после тренировки гейнера результативно, но в течении дня эффективнее использовать протеин.

Загрузка...