• 044331 331 6
  • 096727 57 37
  • 093057 99 07

04/01/2015 Изотонические напитки

Изотонические напитки или, как их еще часто называют, изотоники - это целый класс спортивных напитков, наиболее часто применяемых в соревнованиях и в тренировочном процессе в циклических видах спорта, таких как - велоспорт, триатлон, беговые лыжи, биатлон, бег, спортивная ходьба, гребля и т.п.
 
Изотоник выполняет три основных функции:снабжает организм спортсмена водой для нормального течения биохимических процессов: обеспечивает углеводами, восполняя энергетические затраты;восполняет потери солей, выводимых из организма с потом. Иными словами, изотонический напиток поддерживает водный, энергетический и солевой баланс в организме спортсмена во время циклических нагрузок либо при нагрузках, которые сопровождаются увеличенным потоотделением и при повышенной температуре воздуха.
Isotonics
 
Довольно часто изотоники применяются и в командно-игровых дисциплинах - футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и т.п. Зачастую к изотоникам относят так же гипотоники (гипотонические напитки) и гипертоники (гипертонические напитки). 
 
 
Загрузка...